Мои увлечения

• Что такое "хобби"? Это слово пришло к нам из английского языка. Оно означает занятие, которым человек увлекается и готов посвящать ему всё свободное время. Начинается хобби с интереса к определённому занятию, виду искусства. теме. Хобби помогает расширить кругозор. Основная цель хобби - помочь человеку самореализоваться! Хобби является хорошим способом борьбы со стрессом!
• А теперь по существу вопроса! Моим увлечением стали занятия йогой.  Вот думаю, много это или мало 4 года регулярных, и не очень, тренировок и практик? Думаю что мало! Мало для занятий йогой! Йога позволяет совершенствовать не только тело человека, но и мысли и его энергию. Позволяет смотреть на всё совсем другими глазами. Позитивно!!! Именно благодаря занятиям и практике йоги я нашла новых друзей, по другому стала относиться к событиям и вещам, которые происходят в жизни. А совсем недавно я еще стала заниматься и пилатесом. Супер система! Которая полностью координирует связь между телом, умом и духом.

💪 В здоровом теле - здоровый дух! А возможно, и по другому- когда человек душевно здоров , тогда и тело его  будет здоровым!

😇 А Вы как считаете?